はじめまして。「女性向けパーソナルトレーニング完全ガイド｜東京・大阪・オンライン比較ナビ」を運営している、あかりと申します。
私は20代からずっとデスクワーク中心の仕事をしており、30代に入ってから体型の変化や肩こり・体力不足を強く感じるようになりました。最初は大手の共用ジムに通ったのですが、男性が多い環境に少し居心地の悪さを感じ、長続きしませんでした。
そんな時に出会ったのが「女性専用パーソナルジム」です。トレーナーさんが親身になって指導してくださり、体調やライフスタイルに合わせたメニューを組んでもらえたことで、初めて運動が「楽しい」と感じられるようになりました。
このサイトでは、同じように「どのジムを選べば良いかわからない」と悩んでいる女性に向けて、口コミや実体験をもとに情報を発信しています。私自身が実際に体験したこと、利用者から聞いたリアルな声を整理して紹介し、読者の方が安心してジム選びができるように心がけています。
健康や美容は短期的なゴールではなく、長く続けてこそ成果につながるもの。だからこそ「安心感」「通いやすさ」「自分に合う環境」を重視し、皆さまに役立つ情報をこれからも発信していきます。
（免責事項）
当サイトは個人の体験や口コミ情報をもとに制作しており、内容はすべての方に当てはまるものではありません。
効果には個人差があります。運動や食事制限を始める際は、健康状態に不安がある場合は必ず医師へご相談ください。
